VILL DU KÄNNA DIG MER - KRAFTFULL – KREATIV -  LEVANDE?

LÅT LIFEDANCING FÖRA DIG VIDARE I LIVET!

Du dansar efter din egen förmåga utan krav, måsten eller bestämda steg. Du bestämmer själv hur du vill röra dig, det är helt och hållet din dans! Smärta eller stelhet är inget hinder eftersom du själv sätter dina gränser. Dansen kan frigöra de läkande krafter du är i behov av. Jag leder gruppen och du leder dig själv!

Du låter kroppen få uttrycka de stämningar, känslor och bilder som finns inom dig. Du släpper tankar och skapar plats för dig och Dina behov. Du lär dig att bli mer uppmärksam och lyhörd till kroppens signaler. Närvaron i kroppen och nuet stärker självkänslan, och du lär dig att sätta tydligare gränser. I dansen lär vi oss att bli alltmer medvetna och närvarande i nuet.

Lifedancing är ett mycket bra sätt att lära känna sig själv och hur kroppen och psyket samspelar. Genom dansen blir jag själv förlösare av min egen kraft.
I dansen får du kontakt med hela dig; din kropp och själ, dina tankar och känslor.

Lifedancing hämtar inspiration från dem olika elementen jord, eld, vatten och luft. Utifrån elementen undersöker vi olika aspekter av livet.